Полезное
• Несмотря на сделанные прививки, при
поездке в жаркие страны будьте особо
внимательны к качеству питьевой воды.
Болезни передаются именно через воду и
продукты питания: тиф, гепатит А, амебиаз.
Обращайте внимание на воду, которой моют вам
фрукты, какую воду заливают в формочки для
льда, как часто меняется вода в бассейне,
откуда ее набирают и как дезинфицируют. В
арабских странах мне приходилось видеть
стопки лаваша, лежащие прямо на земле у ног
продавца, 20-килограммовые бруски льда,
разгружаемые у ресторанов прямо на землю и
раскалываемые затем для подачи к напиткам.
• Самое безопасное — использовать для питья
минеральную воду, убедившись, что крышка
бутылки запечатана фабричным способом. В
любой стране есть мошенники, торгующие водой
из водопровода.
• Если приходится пользоваться водой из
крана, кипятите ее не менее 20 минут, или
обеззараживайте специальными средствами — в
аптеках можно купить Hydroclonazone
или Micropur.
• Обязательно мойте руки с мылом, а фрукты и
овощи — в
растворе марганцовки.
• Если вы попали в больницу в стране, где
доноры не проходят систематического
медицинского обследования, отказывайтесь от
переливания крови. Лучше обойтись без
уколов, но если придется их принимать,
требуйте, чтобы шприцы были одноразовыми или
стерилизовались в вашем присутствии (в
некоторых странах шприцы просто ополаскивают
под краном). |
